• 非常享"瘦"DIY排毒瘦身食谱

  • www.dfhon.com 2009-10-15 来源:东方虹
  • 导读:人体每天的摄入与排泄保持一个动态的平衡,这样才能保持身体的健康。但现实生活中,由于工作紧张,心理压力大,饮食不合理,运动量减少等各方面的影响,许多人忽略或无法维持这种动态平衡。小编今天就告诉你DIY排毒瘦身食谱,让你安全健康的减肥瘦身。一起来看看目前最流行的DIY排毒瘦身食谱。
  •   在日常的生活中,怎样排除身体毒素,获得轻盈体态呢?想减肥的MM们,想在瘦身的同时达到排毒养颜的作用吗?现在我极力推荐大家8款DIY排毒瘦身食谱,让你吃得瘦瘦的,并且排出身材毒素。减肥不一样要吃减肥药的,也不一定要每天辛辛苦苦运动的。在饮食中我们多留意一点,也可以拥有好身材。

      

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    DIY排毒瘦身食谱

     

      DIY排毒瘦身食谱1、青红椒拌海带

      原料:水发海带350克,青椒100克,红椒50克,精盐、香油适量。

      制法:1.将洗净的海带切成丝;青椒、红椒去蒂、籽,清洗干净,切成丝。

                  2.将海带丝、青椒丝、红椒丝均入沸水锅中焯一下,捞起、沥干水分,放入盘内,加精盐、香油调味即成。

      专家点评:海带能够含有一种抑制免疫细胞凋亡的物质,有效的防辐射。用电脑的MM不防多吃海带,并且海带的热量很低,100克的海带才含12卡路里,觉得是减肥瘦身的好食品啊!

            编辑寄语:以上就是2010年最流行的DIY排毒瘦身食谱,想了解更多美容护肤、塑身美体、美容保健相关文章,敬请继续关注东方虹医学美容网。

  • 文章标签:瘦身 食谱 减肥

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